I denna bok sammanfattar du din vardag! Varje dag ska du svara på frågor som kan hjälpa dig se det goda i den stressiga vardagen. Vissa dagar är ovanligt tuffa medan andra är lite för lätta, så skriv exakt som du känner och tänker för att kunna hjälpa dig själv i framtiden! 

Idag är en bra dag Bok är en typ av dagbok där du sammanfattar dina dagar genom att svara på ett par frågor varje dag. En fråga kan till exempel vara varför är denna dag bättre än igår, eller hur känner du just nu? Frågorna är till för att stärka dig och få ett mer överseende perspektiv på framtiden. Boken innehåller utvecklande citat och frågor vilket peppar dig till att göra varje dag till en bra dag. 

Storlek: 190 x 140 x 20 mm